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從頭到腳隨時隨地. 拉筋讓你更健康

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副標題 : 100式拉筋全圖解

作者 : 田紀鈞

分類 : Physical Education 體育

關鍵字 : 體操>拉筋>健康

本書是根據經絡學、解剖學、骨傷學等中西醫理論,結合作者40年的臨床實踐,形成的養生保健操。 全書介紹了50多塊肌肉、十二經筋和100種抻筋術式。針對頸、肩、臂、肘、腕、腰、腿出現的不適症狀進行鍛煉。從而達
到暢通血脈、改善不適、強筋健骨的作用。
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從頭到腳隨時隨地. 拉筋讓你更健康

ACNO C21648
索書號 528.93 6028
複本總數 1
館藏位置 中文書架 Chinese
借閱分類 Book
ISBN 9789621452580
出版商 萬里機構.得利書局
出版年份 2014
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Physical Education 體育
購買日期 2019-03-26
價格 62.4
面(頁)數 176 p.
插圖及稽核細節 col. ill.
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支援上載大小: 10mb | 檔案類型
標題:  Youtube: 

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本書籍資訊

ACNO C21648
索書號 528.93 6028
館藏位置 中文書架 Chinese
借閱分類 Book
ISBN 9789621452580
出版商 萬里機構.得利書局
出版年份 2014
版本 初版

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