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實用體適能測試與評估

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副標題 :

作者 : 許世全

分類 : Physical Education 體育

關鍵字 : 體育>健康>體能測定

隨著社會日漸進步，資訊普及，現代都市人都多注意了健康，也增強了透過運動鍛鍊來提升體能及促進健康的意識。除了健體中心、學校、政府康體活動推廣機構外，一些私人企業，精英運動培訓，甚至各大小社會服務團體
，都提供各式各樣的運動健體計劃給他們的持份者。可是，要評估這些運動健體計劃的成效，卻是一個難題，因坊間著實沒有可參考的書籍提供測試方法與常模。

本書的內容，是專為體適能測試員，體能教練，及運動體育教師，及愛好運動者而設，旨在提供較全面的體適能評估理論基礎及實用的執行方法。當中以心肺適能的測試佔主要篇幅，可見心肺適能於各體適能要素之中的重要
性。其次有肌肉適能，肌肉關節柔軟度，身體結構與脂肪測量等等。也有為不同族群所特別設計的評估方法。
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實用體適能測試與評估

ACNO C21647
索書號 528.925 0848
複本總數 1
館藏位置 中文書架 Chinese
借閱分類 Book
ISBN 9789629321543
出版商 陳湘記圖書有限公司
出版年份 2015
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Physical Education 體育
購買日期 2019-03-26
價格 150.4
面(頁)數 222 p.
插圖及稽核細節 col. ill.
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ISBN 9789629321543
出版商 陳湘記圖書有限公司
出版年份 2015
版本 初版

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