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邊吃邊瘦. 2

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副標題 : 56道無添加. 減油糖食譜

作者 : 周靈山

分類 : Home Economic 家政

關鍵字 : 食譜>烹調>減油糖食譜

減肥都可以食蛋撻、雪糕？
這些減卡食譜令你吃得開心，吃得均衡！

減肥不難，只要低卡飲食幾個月，人必定會瘦，問題是，怎樣不復胖？
作家周靈山，自2011年減去60磅，至今都未有復胖，全靠自家鑽研的「減卡路里」食譜。
本書56個食譜融入大眾化的飲食，教你做出減肥期間總有機會想偷吃，但已替你減了油、糖、調味料、添加劑的美食。
減糖的朱古力布朗尼、低納的烤雞、漢堡……能延長你減肥的恆心，令你享受到均衡飲食的樂趣。
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邊吃邊瘦. 2

ACNO C21501
索書號 427.1 7712
複本總數 1
館藏位置 中文書架 Chinese
借閱分類 Book
ISBN 9789887815716
出版商 一丁文化
出版年份 2018
版本 初版
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Home Economic 家政
購買日期 2018-09-22
價格 79.2
面(頁)數 183 p.
插圖及稽核細節 col. ill.
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本書籍資訊

ACNO C21501
索書號 427.1 7712
館藏位置 中文書架 Chinese
借閱分類 Book
ISBN 9789887815716
出版商 一丁文化
出版年份 2018
版本 初版

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